正值炎炎夏日，飲一杯健康的茶，大汗淋漓的同時還可以排毒消暑。那么太原茶藝培訓機構今天的話題-如何選擇適合自己的茶品呢？

一個適者

中國自古就是文明古國之一，自古我們就食有根之物也叫’五谷雜糧‘ ，那么茶在我們從古至今的飲食中也起到了很大的作用。所謂 “柴米油鹽醬醋茶” 茶在飲食中的地位顯而易見。人的身體是非常聰明的，在自然的條件作用下選擇的，正好是適應自己個性、體質、口感、脾胃，不喜歡的身體自然會排斥會拒絕。

第二個適者

近幾年茶行業的飛速發展，茶文化、茶科技、茶產業助推中國茶業的發展，見證發展初期也會有不良的現象，比如一些噱頭茶、高價茶、金融茶等...我們根據個人的消費水平和資金能力以及茶葉相關認知，不盲目攀比。比如一些高價老茶（沒有辨識能力的）肯定不適合我們，我們可以多加了解，山外有山、茶外亦有茶。

第三個適者

我們都是市井中人，生活中沒有十分如意之事，何不拋開煩惱，約三兩好友融進大自然悠哉悠哉‘吃一碗茶’。心情好壞、心境如何、喝茶的人文環境都不要過分計較，眾樂樂也好、獨樂樂也罷，依偎在大自然的懷抱感受當下‘一杯茶’的美好。

第四個適者

飲茶不論天氣好壞，清空萬里亦或氤氳蒸騰，大雨如注亦或細雨纏綿，擇一席凈地，會兩三親友，烹茶品茗，亦或解渴豪飲，無我亦或止語，感受不期而遇的驚喜。

第五個適者

茶既有文化屬性又有品飲屬性還有金融屬性，但歸根茶就是一杯健康的飲品。我們安靜的坐在茶桌前，用同一種手法、同一種水溫、同一種心境、包容公平公正的心態去泡每一款茶，茶所呈現的就是它的自然本真、回歸本源的味道。